Lorsque tu ressens une émotion douloureuse et que tu dis : « un tel est responsable de mon mal-être », cette attitude t’enferme dans une prison, car tu fais de l’autre personne le responsable de ce que tu ressens. Il devient celui qui « contrôle » tes émotions et les actions qui en découlent. En raisonnant ainsi, tu ne veux pas voir que tu es également responsable et tu attends que quelqu’un vienne te délivrer. Jésus veut t’apprendre à réagir autrement en acceptant tes émotions douloureuses comme étant les tiennes au lieu de blâmer les autres. Lorsqu’il a exprimé dans le jardin de Gethsémané : « Mon âme est triste à en mourir » (Mt 26,38), Jésus ne transfère pas la responsabilité de ses émotions douloureuses sur les autres ou sur les circonstances difficiles de sa vie, mais il se les approprie.
