Ce n'est parfois pas simple, lorsque nous traversons des saisons d'orage dans notre vie, et je le comprends...
Mais même dans les nuages gris, des petits arc en ciel se dessinent et nous donnent l'espérance...
Il est essentiel de prendre la décision d'être optimistes, et souvent, il faut même arrêter de regarder les actualités pour se mettre à part dans le silence, écouter de la musique douce pour se relaxer...
Penser aux bons moments, les meilleurs et oublier les mauvais souvenirs...
Marcher, prendre l'air, prier, respirer, dessiner, écrire , peindre, faire du sport, parler à un être cher qui saura nous écouter sans juger...
Pour ma part, mon optimisme vient de Dieu, La source de ma vie, c'est ainsi que je trouve ma joie en Lui...
L'OPTIMISME est un mode de vie, si on arrive à changer les pensées qui sont destructrices en pensées constructrices...
C'est un exercice quotidien, de déclarer le contraire du mauvais....
Je suis intelligente et non nulle, je suis joyeuse et non triste, je suis belle et non laide, je suis sage et non insensée, je suis une source de bénédiction....
Ose affirmer de bonnes choses qui seront la santé pour tes os, et la joie pour ton âme...
♥️Mirella
